Mehr Bewegung im Alltag: Welche kleinen Gelegenheiten nutzt ihr?

Nicht jede Bewegung braucht einen eigenen Termin. Welche kleinen Möglichkeiten findet ihr im Alltag, etwa auf Wegen oder zwischen Aufgaben? Gesucht sind Ideen, die sich an unterschiedliche Möglichkeiten anpassen lassen.